Estrés

Descripción

El estrés no es una enfermedad sino una tensión física, mental y emocional, normal en la vida de todas las personas. Las reacciones individuales frente a situaciones de estrés pueden variar considerablemente, y algunas de esas reacciones son no deseadas. La más frecuente reacción no deseada es la ansiedad. La ansiedad es una forma de responder al estrés y es una reacción ante una amenaza real o imaginaria, o ante un sentimiento generalizado de intranquilidad.

Causas

Además de situaciones realmente peligrosas, los motivos de profundo dolor suelen ser causales de estrés. Otras situaciones que generan estrés pueden ser: dietas no balanceadas, consumo de drogas (cocaína), síndrome de hiperventilación, medicamentos (para los resfríos) e hipertiroidismo.

Sintomas

La ansiedad se acompaña de diversas manifestaciones: temblor, tensión muscular, dolor de cabeza, sudoración, irritabilidad, fatiga, pesadillas, alteraciones de la memoria, impotencia sexual, insomnio, sequedad en la boca o dificultades para tragar.

Diagnostico

El médico hará una revisión física, tendrá en cuenta la historia clínica, evaluará el tipo de comportamiento y el nivel de conciencia. El primer paso para resolver el problema de estrés es averiguar qué es lo que causa ansiedad. No es conveniente concentrarse en síntomas como el insomnio o la falta de concentración, ya que ellos son una consecuencia del estrés. Si no se encuentran causas físicas, se sospechará de problemas psicológicos y se indicará una evaluación psiquiátrica.